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    來源:漯河日報 時間:2024-01-16 08:38:00 點擊: 今日評論:

      近年來,我市開展了多種老年人體育健身活動,營造老年人體育健身的良好氛圍,展示老年人豐富多彩的文體生活和健康向上的精神風貌。1月13日,記者對此進行了采訪。

      1月13日早上,在會展中心廣場南側,伴隨著舒緩的音樂,數十名身著太極服的老人正在打太極拳,一招一式如行云流水,收放自如、飄逸矯健,吸引了不少市民駐足觀看。盡管天氣寒冷,但衣著單薄的他們仍然練出了汗。練習結束后,幾名老人在一起互相探討、交流。“現在天氣冷,練拳的人少了,天氣暖和時能有三四百人。”市老年體協太極拳分會副主席黃治平說,全市共有30多個這樣的站點,每個站點都有社會體育輔導員義務教群眾學習太極拳。

      “我是從零基礎開始學習太極拳的,至今已經20多年了。”黃治平說,她也是社會體育指導員,除義務傳授太極拳,還外出參加培訓,推廣太極拳,“太極拳是中華瑰寶,可以幫助人們增強身體素質和心理素質,達到修身養性的目的。近年來,我市習練太極拳的人越來越多。”

      太極拳分會是市老年體協的一個分會。據介紹,市老年體協共設有門球、空竹、健身氣功、健身舞蹈、持杖健步走、游泳、老年氣排球等單項協會、委員會12個,健身輔導站點110余個,每年舉辦或參加各類活動、培訓50余次。我市經常參加體育鍛煉的老年人有21萬人,占全市老年人口的53%。

      “這幾年,我們多次參加全國性的游泳比賽,去過牡丹江、淞花江、千島湖等,還曾代表國家去俄羅斯參加比賽。”市老年體協游泳分會秘書長馬國嶺自豪地說。“我們成立了‘漯河市老年體協代表隊’,組織80余名運動員先后參加全國老年人太極拳公開賽、全國門球大賽(重慶江津站)、河南省第十四屆運動會、河南省老年人廣場舞大賽總決賽等,并取得了優異成績。”市老年體協秘書長劉元龍告訴記者,在全國太極拳公開賽中,我市代表隊獲集體器械一等獎;個人器械一等獎1個,個人太極拳一等獎1個、二等獎6個、三等獎6個;運動員黃志平獲大會體育道德風尚獎。

      “這張是參加‘走基層送健康’活動的照片,我們手把手教他們動作;這張是我們參加全市老年人太極拳(器械)教練員培訓班的照片……”采訪中,黃治平拿出手機,向記者展示她和會員們參加活動的照片,“大家一起練拳,既鍛煉了身體、愉悅了身心,又交到了志同道合的朋友。”

      為了豐富老年人的生活,市老年體協舉辦了2023年“全民健身月”老年人門球交流活動、“全民健身日”老年人門球賽、2023年“老年節”(重陽節)老年人門球交流活動、2023年全市老年人廣場舞教練員培訓班、漯河市老年人體育協會“走基層送健康”系列活動等豐富多彩且適宜老年人的體育健身活動,參加人數2000人次。同時,為加強老年人健身場地建設,市老年體協加大投資力度,為有組織、有場地、有隊伍的鄉村或社區配發健身器材。

      “2024年,我們將積極組隊參加河南省第十四屆老年人體育健身大會等各項省內外賽事,申辦中國老體協2024年全國老年人體育賽事,并開展‘向健身要健康’主題活動,舉辦漯河市老年人文體健身優秀節目大賽、全民健身交流活動、漯河市老年人文化藝術節三大特色活動。”劉元龍告訴記者,他們將繼續組織開展全市老年人優秀節目展演活動和門球、象棋、太極拳(劍)、健身氣功等交流活動,努力做到“天天有活動、月月有競賽”,豐富老年人的生活。另外,他們會進一步加強老年人社會體育指導員隊伍建設,增加全民健身指導服務活動和志愿者服務活動頻次,擴大影響力,帶動更多老年人參與體育活動。

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